snabbupdate innan sängen..
Ställde mig på vågen igår imorse (lite fusk, eftersom jag väger mig på fredagar.. ) and i became HAPPY! Ska inte klaga på att jag inte går ner nu, för de har jag gjort nu. 3,3 kg sedan jul. Och det är ju aldrig fel!? Vid närmare eftertanke är det faktiskt nästan 4,8 % av min vikt. Inte så pjåkigt! Kanske kan bli ännu lite till tills på fredag!

Idag har jag tränat både aerobics och pump, och har jag ätit:
sen frukost: Avokado och ägg
lunch/middag: sallad med räkor och kyckling
kvällsmat: hamburgare och ägg

Lite lite kanske, eftersom jag tränat, men det göör inte så mkt =) bättre än tvärt om!